本当に大切なものを大切に
2025年11月07日 09:17
私たちは日々、たくさんの情報ややるべきことに囲まれて生きています。
スマートフォンをチェックし、メールを返し、会議に出て、家事をこなす。
一日が終わる頃には、心と体はヘトヘトになってしまいがちです。
そんな忙しい毎日の中で、ふと立ち止まって考えてみませんか。
「自分にとって、本当に大切なものは何だろう?」と。
私たちはつい、目に見えるもの、手に入るもの、あるいは他人の評価ばかりを追いかけてしまいがちです。
しかし、本当に心の底から私たちを支え、人生を豊かにしてくれるものは、意外とシンプルで、そして目立たないところにあるのではないでしょうか。
たとえば、家族や友人との温かい時間です。
何気ない会話の中にある笑顔や、困ったときに支えてくれる手のぬくもり。
それは、どれだけお金を積んでも買うことのできない、かけがえのない宝物です。
また、自分自身の心と体の健康も、最も大切にすべきものです。
健康という土台が崩れてしまっては、どんなに望むものがあっても、それを楽しむことはできません。
忙しさを理由に後回しにしがちな睡眠や食事、心の休息を、もっと大切にしてあげる必要があります。
そして、夢中になれる何か、情熱を傾けられるものも大切です。
それは仕事かもしれませんし、趣味やボランティア活動かもしれません。
心から「楽しい」「やりがいがある」と感じられる瞬間こそが、私たちに生きるエネルギーを与えてくれます。
しかし、皮肉なことに、本当に大切なものは「あって当たり前」に感じてしまい、普段は意識から遠ざけてしまいがちです。
まるで、空気のように。失って初めて、そのかけがえのなさに気づくことが多いのです。
だからこそ、意識的に「本当に大切なもの」に目を向け、時間を使い、手間をかけ、愛情を注ぐことが重要です。
スマホを一旦置いて、愛する人の目を見て話す。
忙しい合間を縫って、心を落ち着かせる時間を持つ。
心躍る趣味の時間のために、予定を調整する。
小さな行動の積み重ねが、やがて大きな幸せとなって私たちに戻ってきます。
人生は一度きりです。
後悔しないために、本当に大切なものをしっかりと抱きしめ、それらを最優先にする勇気を持ちましょう。
それが、自分らしい、満たされた人生を送るための、確かな一歩となるはずです。
